足底筋膜炎

足底筋膜炎

腳底筋膜是一層覆蓋腳板的堅韌薄膜,由腳的前端一直伸延至腳跟,它的作用是支撐足部內側的內足弓,形成一個避震作用。足部是人體的基部,跟建屋的地基一樣,如果地基不穩,會造成房屋結構不良。腳底筋膜炎便是指腳底筋膜因勞損或重覆受傷而引起的炎症。 read more
腰痛

腰痛

總感到莫名腰痛,坐立不安的同時走路亦不太順利?腰痛成因多樣,以肌肉筋腱問題佔大多數。但是在處理腰痛之前,也需要先排除其他發生機率較低但較為嚴重的疾病,才能快速治癒。 read more
痛症與運動

痛症與運動

現今香港的痛症越趨年輕化:年紀輕輕已有關節痛、三十歲未到已就出現「五十肩」(肩周炎)。 read more
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